Seminario 30 settembre – 1 ottobre 2017

Sabato 30 Settembre: Paolo Pigozzi

Alimentazione in gravidanza e nel post gravidanza. Una dieta pre-gravidanza ? La dieta in gravidanza. I principi nutritivi: Macroelementi e Microelementi. La piramide alimentare. I cambiamenti del gusto. Gli omega3 e l’acido folico. Pesce, frutta, verdura, cereali, legumi, semi oleosi, uova, latticini e acqua. Gli integratori alimentari ? Cibi da evitare. La toxoplasmosi e la listeriosi. Le intolleranze alimentari in gravidanza. Iponutrizione e ipernutrizione in gravidanza; riflessi sullo sviluppo del bambino. Gravidanza e diabete; gravidanza e celiachia. Diete in gravidanza ? Allattamento al seno: come sostenerlo con una corretta alimentazione ? Riprender la forma dopo il parto; come alimentarsi ? L’educazione alimentare del neonato e allo svezzamento.

 

Domenica 1 Ottobre: Maria Grazia Terreni

- Gli ormoni: Protagonisti invisibili della vita
- Definizione
- Modalità d’azione
- Presentazione degli ormoni  della gravidanza , del parto e del puerperio


Orari: Sabato 9,00/13,00 – 14,00/17,30 | Domenica 9,00/13,00 – 14,00/17,30